Läbi selle kursuse valid teadlikkuse, kuidas lapseootus ja sünnitus saaksid olla Sinu ja Sinu lapse kõige paremaks hüvanguks, seda kõike selleks, et  beebi saaks nn pehmelt ja turvaliselt läbi tulla.  

Kursus on mõeldud kõikidele lapseootel naistele ja nende sünnituspartneritele.

Videokursusel on kokku 14 õpetlikku video, mida saad soovi korral korral vaadata nii palju kui tahad.

MEELE ÜMBERPROGRAMMEERIMINE .
Sinna kuhu liigub meel, sinna järgneb keha!

Kuidas ja miks  panna meel enda kasuks sünnitusel tööle, sellest täpsemalt kursusel.

Miks ja kuidas see aitab kaasa ootusele ja sünnitusele. Räägime hüpnosünnitusest, põhimõtetest, praktikatest.

Sünnitusfaasid:

I, II, III faasid,  hingamistehnikad, anatoomia sünnitusel, lõdvestused sünnitusel, kuidas ja mida mõelda ,et laps sünniks pehmelt ja et  sinul ja sinu sünnituspartneril oleks positiivne, väestav sünnituskogemus.

Sünnituspartneri roll ja selle olulisus.

Mida ja kuidas  saab sinu sünnituspartner sind toetada  juba ootuses ja sünnitusel nii ,et see oleks teile paarina lähendav ja positiivne kogemus.

Helisalvestised (10 tk): positiivsed sisendused ja meditatsioonid (saad need endale alla laadida ja kuulata neid millal ja kus iganes soovid)

2 rasedate joogatundi videodena ja sissejuhatav juhis liikumiseks lapseootuses videodena. Seletan miks on oluline lapseootuses Work IN, not Work OUT! Lisatud ka sünnituspoosid ja SÜNNITUSPLAANI näidis.

VIDEO ämmaemand Maarja-Liis Streniga, kus ämmaemand jagab enda kogemusi ja teadmisi  lapseootusest ja sünnitusest.

Facebook Grupp.

Grupis sisendused videodena, mida saad kasutada soovi korral iga päev.

Saad jooksvalt jagada enda praktikat, esitada küsimusi, vastata. Saada tuge ja olla ise toeks.

Kursuse kogumaksumus 88€

Liitudes koos sõbrannaga mõlemale 75€