Täielikult pühendumine iseendale!
4 kuud, 1x kuus kohtumised 

kinnine grupp Naisi koos ja eraldi kasvamises! 

Me elame 24h tunnises tempos ja kulgemises, kuid naistena vajame tegelikult keskmiselt ca 28 päevast tempot ja kulgemist.

Sellel 4 kuusel kursusel tutvume süsteemiga nimega Naine ja selle funktsioneerimisega või mitte funktsioneerimisega. 
Me ainult ei “lähe sisse vaatlema, jälgima” enda tsüklit isiklikul tasandil, vaid laiendada seda enda elus kõikidesse tasanditesse.

Täielikult pühendumine iseendale!
4 kuud, 1x kuus kohtumised 

kinnine grupp Naisi koos ja eraldi kasvamises! 

Sept: pühapäeviti

Okt:  pühapäeviti

Nov: pühapäeviti

Dets: pühapäeviti

Iga kord alustame kell 14.00-18.00

4. KUUD KOGUNEDA, SELLEKS, ET HOIDA, TÕSTA , LEIDA ENDA SÜGAVUSTES SEE NAINE, KELLEKS SA SÜNDISID ENDA TÄIELIKUS POTENTSIAALIS JA TARKUSES.

NAINE, KES SEISAB ALATI SINU KÕRVAL, SELJA TAGA, EES, KELLEL ON MITU TAHKU, KUID TA TEAB,

KUIDAS ENNAST TOITA,

MIDA ENDALE LUBADA,

ENDA PIIRE,

ENDA ANDEID, OSATES NEID KASUTADA ÕIGETEL JA VAJALIKKEL HETKEDEL ELUS.

TA TEAB JA OSKAB ENNAST JÄLGIDA JA SÜDAMETUKSEID JÄRGIDA.

TA EI KARDA MITTE MIDAGI, VAID TA LOOB LÄBI ENDA EMPAATIA JA SUURSUGUSUSE KÕIK ELUKS VAJALIKU.

Ma nii soovin, et kui Sa tunned selle kutse ära! Nii ootan Sind koos teiste naistega looma muutust ja rohkem selgust!

Mida ja milleks?

UUDISHIMU ja AVASTAMISVAJADUS algab otsusest!

4 kuu vältel õpime, jälgime enda süsteemi , tsükli toimimist ja hormonaalselt tasakaalu kui ka tasakaalutust lähemalt tundma, jälgima ja järgima! 

Õpime hoidma endale ja teistele ruumi ja kuulume kogukonda, mille ise koos loome.
Leiame iseendale ja enda süsteemiga kooskõlas praktikad, mida kasutada kui asjalood kiiva kisuvad.

Sa oled valmis pühenduma 4 kuud täielikult iseendale!

 Kursus sisaldab:

 Teooria ja teoreetiline pool tüsklitest ehk meie aastaaegadest ja nende eripärasustest, mõjust ja võimalustest. 

Loome kehaga suuremat ühendust

Sinu keha annab Sulle iga päev, iga hetk märguandeid, mida tal vaja on – söögist, liikumise kuni puhkamiseni välja. Vaatame ja uurime, mida Sinu keha sulle märgutab erinevas tsüklis ja mis saab siis kui Sa teda ei kuula!

.Kodused tööd, paraktikad

Igal kuul on oma fookus ja kodused praktikad, mis on seotud Sinu naiselikkuse, füüsilise keha, meelelaadi ehk mindseti muutmisega. Hingamine, mantrad, Mirror- Mirror või muu praktika. Netflixi oluliste sarjade vaatamine, Podcastid kuulamiseks.
Kui Sul on partner, siis praktikad ka temaga.

FB Live

Kuu keskel saame jagada ja korrata üle teooriat, praktikat, tähelepanekud toimuvast.

One-to.One ehk üks ühele vestlused.

Toetan Sind läbi individuaalvestluse, lähtuvalt Sinu vajadusest, eripäradest.

Kirjutamine iseendale

Kirjutame, täname, jagame, kasvame kokku, hoiame ja „ toidame“ üksteist ja teineteist läbi peegelduste, kohalolu.

MINU TÖÖRIIST TÕSTMISEKS, HOIDMISEKS ON TEHNIKA JA SELLE JÄRGIMINE!

Iga naine võib kukkuda ja kaotada ennast, aga ta teab enda tööriistu ja seda, mis tema jaoks kõige paremini toimib. Teadmisest ainuüksi ei piisa, neid tuleb ka rakendada! 
Sellepärast see kursus kestab 4 kuud, et muutused saaksid päriselt Sinu ellu tulla ja jääda! 

Me hoiame enda TAPAST ehk Joogafilosoofia kohaselt lahket Distsipliini, aga seda pehmes toetavas võtmes.

Kuidas Sinu süsteem töötab?
Kuutsüklid, hormonaaltasakaal – 

Millal Sa oled võitmatu Badass Looja ja millal Sa peaksid enda vastu olema eriti lahke ja hooliv kodus kerra tõmmatud Kiisupoeg.
Kuidas keha toetada söögiga ja millist füüsilist koormust erinevatel aastaaegadel valida nii ,et keha oleks toetatud ja ei läheks nn miinusesse.
Millal kutsuda külalisi, alustada suurte projektidega, millal tõmmate koomale. 
Meil naistel avaneb kõigeks selleks võimalus igal kuul.

Kui meeste hormonaaltasakaal on suhteliselt stabiilne, siis meil naistel sarnaneb see liikumise amplituut Ameerika mäegedega.
Ometi oleme selles maailma pidevas 24h tempos. 

Kohad on loetud!

4 kuud 400€

Võimalik tasuda arvega.

Igakuiselt eraldi

Minu tundides osalemisel erihind.

                                                                      4 KUUD

                                                                    Sind ennast!

                                                                    Sinu pärast!

                                                                    Sinu auks!

                                                           Sinu uueks tulemiseks!

                                                                Mina olen valmis!

                                                                 Kas Sina oled ka?