NAINE KUI SÜSTEEM - TALVINE 03.02 - 05.02.2023
Annett Randpere & Maret Allikas
Millal?
03.02 – 05.02.2023
Kus?
Hiiumaa, Hõbekala Majutuskompleksis.
Hiiumaal, puutumata ürgne loodus, Kalanas
https://www.hobekala.ee/
Mis?
Retriit, kus teetseremooniad, jooga, meditatsioon, töötuba “Naine kui süsteem”, korilustiir metsas , harmoniseeruvad Sinu auks ja jaoks kosutavaks veebruari nädala lõpuks.
Kaks naist, kes on täiesti erinevad, kuid täiuslikult sarnased, loovad koos retriidi ja soovime ka Sind selle loomisega kosutada ja toetada.
Täielik väljalülitus kõigest, välja linnamürast, sööme toetavat toitu , joome teed, kohtume oluliste taimevaimudega, liigume ja hingame ruumi juurde, vaatleme Naist kui süsteemi…
…kes on see Naine, kõige selle Elu keskel?
Joogaretriit sisaldab:
YIN-YANG (PÄIKE ja KUU kohtumine) – töötame lihastega. Soojendame end sisemiselt, töötame enda nn sisemise tule hoidmisega, kire ülesäratamisega ja siis Yin osas jahutame ennast maha töötame meelega ja läbi lõdvestuse ja aja liigume lihaste alla ja taha, mõjutades , stimuleerides sidekudesid, kõõluseid ja meridiaane.
Pranayamad – naistele mõeldud hingamistehnikad, mille põimime praktikaga üheks.
YIN JOOGA – OLEMISE, ALISTUMISE praktika, mille läbi lõdvestume ja liigume lihaste taha, alla mõjutades selle läbi sidekudesid, kõõluseid ja meridiaane. Oleme asanates 3-5 minutit.
Korilustiir metsa – toetavad taimed metsa. Tegemist vaatleva jalutuskäiguga ,mille käigus igaüks korjab kaasa ka toidulauale . Maret vestleb toetavatest taimedest ja tutvustab Kalana metsade imelist toetavat süsteemi ja ka erinevaid elemente, mida siis endale toetuseks kaasa võtta (Maret)
2 TEETSEREMOONIAT – Taimevaimu tervitus (Maret)
TÖÖTUBA – NAINE KUI SÜSTEEM –
Kuidas süsteem nimega Naine töötab või ei tööta.
Vaatleme ja räägime meie tsüklist ja selle sünkroonimisest meie argipoeesiga, selle kõigega kaasnevatest emotsioonidest ehk
meie kevad,suvi,sügis,talv.
Kuidas panna süsteem ja Elu enda jaoks tööle ja kooskõlla. (Annett)
2 ööd Hiiumaal Hõbekalas majutuskompleksis.
TERVISLIK TOIT (TAIMETOIT) hinna sees :
hommikusöögid
õhtusöögid,
II päeva lõunasöök.
Vahepalad
Sauna kasutus toetavate taimede leiliseguga. (Maret)
Veel võimalusi:
Puhata argipoeesiast, minna ujuma lähedal olevatesse randadesse, jalutada metsas, saada uusi tuttavaid või lausa sõpru!
Retriidi maksumus
400€
Tubade info:
Oleme 2-kesi( võimalusel), 3-kesi tubades.
Kui oled avaldanud soovi osaleda, siis koha kinnitamiseks tuleb tasuda esimene osamakse, mis on
134€ ( tagastamatu).
Võimalus tasuda I, II ja III osamaksena. Võimalusel ka pikemal kujul!
NB! Kui Sa haigestud või mõnel muul põhjusel ei saa tulla, siis tagastamatu sissemaksu ei tagastata.
1 nädalat enne retriiti loobudes kohast, tagastame poole retriidi maksumusest või võimalusel palume leiada enda asemele naise, kes väga tulla soovib.
Kõike seda selleks, et vastutus oleks mõlema poolne ja korralduslikult sujuv.
Kui korraldajad haigestuvad, siis tagastame kogu maksumuse täies ulatuses või pakume sulle uut kuupäeva retriidi toimumiseks.
Aitäh Sulle, et hoiad!
Kohtume talvisel HIIUMAAL!
ANNETT JA MARET
56659955
